[充飢] 蒜香洋蔥義大利麵

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油膩膩的蒜香洋蔥義大利麵,
這是我今天的午餐。  :D

因為不想花太多時間去準備填飽肚子的材料,
剛好冰箱有一些肥滋滋的五花肉片,還有半顆洋蔥,
於是就抓了一把義大利麵,快速的煮完這餐。

首先,先煮一鍋熱滾滾的開水,然後放入硬梆梆的義大利麵條,
加三湯匙鹽進去,煮10分鐘。

接著就狠狠地把5、6片蒜頭拍碎,半顆洋蔥切絲,
冷凍庫拿出來的肉片也硬是把它切成一條條逆著紋路的肉絲。

冷鍋加入橄欖油和碎得亂七八糟的蒜頭,爆香。
加入洋蔥炒到半透明,放入肉絲,炒至8分熟,
然後把麵瀝乾倒入,加入切碎的香料植物就搞定啦!!

總共花費20分鐘,其實還可以再更快:
半顆洋蔥,5元;
一小把義大利麵條,9元;
2片肥滋滋的五花肉,16元;
快速不浪費時間的健康午餐,無價。
(雖然油了點 XD)

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